הקשבה

ספריית גזית • 1/3/2018 כניסות

Yael Haviv

13:36 (לפני 3 שעות)
Yael

חג שמח !!


השבוע אני רוצה לשתף אתכם בשיר נפלא שנכתב ע״י רוג׳רס ותורגם ע״י יהודה עוגן. אחד ״המצרכים״ החשובים ביותר כמעט ונעלם מחיינו.

אנחנו רוצים לשתף , מספרים את הסיפור שלנו , אבל אין מי שבאמת מקשיב.
ולפעמים - חבר או חברה רוצים לספר לנו משהו אבל אנחנו עסוקים מיד להביא את הסיפור שלנו ולא נותנים מקום למי שעומד מולנו.
כמו שאר הדברים - גם הקשבה היא מיומנות שאפשר לרכוש.

אני מזמינה אתכם להתאמן עליה.
רגע לשים את כל האגו בצד, להגדיל את האוזניים , להיישיר מבט אל הדובר ופשוט להיות שם עבורו.
נתינה היא קבלה עצומה.

מאחלת לכם שמחה גדולה לכבוד החג :-)

התחפשתם ???

שתהיה שבת שלום 


יעל חביב - מפגשים ברומו של גיל



הקשבה


כשאני מבקש להקשיב לי

ואתה מתחיל לי לייעץ - 

לא את שביקשתיך עשית

כשאני מבקש ממך להקשיב

ואתה מנסה להשיב

איך צריך אני להרגיש?

ומדוע אתה פוגע?

 כשאני מבקש להקשיב לי

ואתה חושב שעליך לפתור את בעייתי - 

אתה מאכזב אותי.

 הקשב: כל שביקשתיך הוא להקשיב

לא לפעול, לא לדבר - 

רק לשמוע בלי להגיב.

 אני יכול לדאוג לעצמי

אינני חסר ישע.

אולי חסר ניסיון והססני

אך לא חסר אונים.

 

כשעושה אתה משהו למעני

שיכול אני לעשות בעצמי - 

מגביר אתה חששות

מנציח את מבוכתי.

אולם כשמקבל אתה כעובדה פשוטה

שאני מרגיש מה שאני מרגיש

אזי אינני צריך לשכנע אותך

ומתפנה להבין את המתרחש בתוכי.

 אז צצות התשובות

ברורות ובהירות

ואינני זקוק כלל לעצות

כי אני - אני.

 גם רגשות לא הגיוניים

הופכים למשמעותיים

כשמבנים את שהם טומנים

המקור ממנו הם נוגעים.

 יתכן שלכן תפילות

עוזרות לאנשים

משום שאלוקים מחריש

אינו מייעץ, אינו מארגן,

הוא רק מקשיב - 

נותן לך לחשוב לבד

את הדברים.

 לכן אנא, רק הקשב

עת תרצה לדבר - בקש

חכה לתורך

ואז אקשיב גם אני לך.